Wandelen in Zoetermeer
Wekelijks wandelt Diabetesvereniging Regio Haaglanden in Zoetermeer op woensdagmorgen tussen 10.00 en 11.30 uur onder leiding van een Diabetes Ervaringsdeskundige. Als de conditie beter wordt kan de afstand steeds langer worden met als einddoel misschien wel het gezamenlijk wandelen van de Avond Vierdaagse.
Heel vaak komt het er niet van om alleen te gaan bewegen. Het wandelen in een groepje nodigt meer uit om dat wel te doen, is vaak gezelliger en vormt daardoor een extra stimulans om de goede voornemens in daden om te zetten. Samen zult u het plezier van het wandelen en het lopen in de vrije natuur ervaren.
Vooral voor mensen met type 2 diabetes is bewegen van groot belang; de bloedglucose-instelling en conditie zal er beslist beter van worden!
Uiteraard zijn partners en mensen met type 1 diabetes ook van harte welkom. Verzamelen in het Westerpark bij het bowlingcentrum.
Wandelingen zijn op de volgende data:
Voor meer informatie en inschrijven: Hans Kamp (079) 341 02 60 of per e-mail hanskamp3@gmail.com
Met vriendelijke groet,
Erni Uiterwijk
Secretaris